Assalamualaikum kwn2.. :)
Hermmm tgh berkira2 lgi berapa jam nak berbuka ker.??...uishhhh hr ni kn dh 17 ramadhan.. Xkan masih letih dn xdpt rentak puasa lagi kot ...? Huhuhuhu
Yerla, mase kcik2 dlu ini yg selalu azi buat..start dr pkul 3 ptg smpaila ke waktu berbuka , azi dn adik akn duduk kt dpur smbil mengira brpa jam, brpa minit dn saat lagi utk berbuka..hahahaha..
So nOw xlagilah sbb dh besar n berpuasa pn dh xletih sgtkn.. Hntuk jer kepala kalau masih berperangai mcm dulu.. Hahahaha
Oklah, sebelum nak berbuka ni azi nak share skt tips pemakanan sihat sepanjang ramadhan dn Aidilfitri ini nanti ..sudi baca yer guys.. :)
1) ini jadual pemakanannya..so tq kpd bizz partner 4 this picture..nak elaborate pn, korang bc sndri la ekk..he3
Tpi mcm xbest jgk kalau x elaboratekan..???..oklah,, azi citer skit kt sni beserta dgn gmbrny skli ekk..
First of all TIPS BERSAHUR dan BERBUKA :
1) minum lactolite 1 sachette
- b) Menyekat patogen dan cirit-birit.
- c) Menyingkirkan sisa bahan buangan untuk mengurangkan sembelit.
- d) Meningkatkan daya imunisasi badan.
- e) Menggiatkan sintesis nutrien makanan.
- f) Merangsang penyerapan nutrisi dalam usus.
- 2) minum garam buluh 1 sachette
KEBERKESANANnya :
- a) Menyingkirkan toksin dalam badan misalnya (logam berat, bahan kimia, bakteria, bahan buangan metabolisme, keracunan asid, radikal bebas).
- b) Menguatkan peristalsis saluran usus, menyingkirkan najis yang lama terkumpul dalam usus.
- c) Membekalkan bahan mineral dan elemen surih kepada badan manusia.
- d) Menyelaras fungsi badan supaya sistem badan dapat beroperasi secara normal.
- e) Menyelaras keseimbangan pH badan, mengembalikan susuk badan yang beralkali lemah.
- f) Meningkatkan daya pemulihan badan.
3) ambil 1 kapsul haio garlic
- a) Membantu menurunkan kandungan lemak darah dan kolesterol darah, mencegah penyakit kardiovaskular dan arteriosklerosis.
- b) Menghalang pembekuan darah untuk mencegah berlakunya trombosis.
- c) Membantu dalam fungsi penghadaman dan membuka selera, melegakan perut kembung dan ulser peptik.
- d) Membasmi kuman dan keradangan serta mencegah jangkitan penyakit.
- e) Membantu menyelaras gula darah dalam badan.
- f) Menggalakkan peredaran darah dan metabolisme.
- 4) JGN LUPA MINUM KOPI CAMPURAN MINERAL yg begitu lazat ni..!
- a) Meningkatkan tenaga dan menyegarkan minda.
- b) Menyihatkan badan dan meningkatkan kecergasan.
- c) Menghilangkan keletihan.
- d) Melegakan tekanan.
Hokkey..for those kat luar sne yg nak mencuba , bolela pm azi for more details..kita ad promotion for HARI RAYA yg bakal menjelang x lame lgi ni..nak rayer lagila, makanan nyer mcm2, tgk pn ngerisss, apatah lagi kalau dh d makan..?? Agk2 badan kita ader spare part x nk gnti yg bru..?? Of course la xde yang...
So Alhmdulillah, ini tips yg azi bole kongsikn dn sememangnya ia sgt2 membntu menjalani ibadah puasa dgn lebih sihat dn cergas..wallahuwalam,, jmpe lgi guys..
SELAMAT BERBUKA..!!
No comments:
Post a Comment